Kursdetails
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Yoga auf dem Stuhl für Seniorinnen und Senioren

Achtsame und bewusste Bewegungen kräftigen die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und schulen die Wahrnehmungs- und Koordinationsfähigkeit des Körpers. Atem- und Entspannungsübungen fördern die Konzentrationsfähigkeit und das seelische Gleichgewicht.
Geeignet für alle Seniorinnen und Senioren, die sich selbst etwas Gutes tun möchten!

Kurstermine 15

Insgesamt gibt es 15 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Montag  •  19.02.2024  •  09:30 - 10:30 Uhr KuBiZ, Seminarraum EG
2 Montag  •  26.02.2024  •  09:30 - 10:30 Uhr KuBiZ, Seminarraum EG
3 Montag  •  04.03.2024  •  09:30 - 10:30 Uhr KuBiZ, Seminarraum EG
4 Montag  •  11.03.2024  •  09:30 - 10:30 Uhr KuBiZ, Seminarraum EG
5 Montag  •  18.03.2024  •  09:30 - 10:30 Uhr KuBiZ, Seminarraum EG
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Kursort

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