Kursdetails
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XXL-Yoga

Yoga hilft Menschen Körper, Geist und Seele in Einklang und Harmonie zu bringen, auch - oder eben gerade dann - wenn dieser Mensch Kleidergröße XXL und mehr trägt. Dieser Kurs ist für XXL-Menschen von einer XXL-Yogalehrerin. In diesem Kurs wollen wir neben dem schrittweisen Erlernen von Asanas (Körperübungen) und Atemtechniken (Pranayamas) jede Stunde mit verschiedenen Entspannungstechniken abrunden. Im Yoga übt jeder achtsam mit sich selbst und nach den eigenen Möglichkeiten. Keine Vorkenntnisse notwendig.

Kurstermine 6

Insgesamt gibt es 6 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Dienstag  •  11.06.2024  •  19:30 - 21:00 Uhr Oberasbach, BRK Seniorenheim
2 Dienstag  •  18.06.2024  •  19:30 - 21:00 Uhr Oberasbach, BRK Seniorenheim
3 Dienstag  •  25.06.2024  •  19:30 - 21:00 Uhr Oberasbach, BRK Seniorenheim
4 Dienstag  •  02.07.2024  •  19:30 - 21:00 Uhr Oberasbach, BRK Seniorenheim
5 Dienstag  •  09.07.2024  •  19:30 - 21:00 Uhr Oberasbach, BRK Seniorenheim
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Kursort

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