Kursdetails
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Waldbaden - Achtsamkeitsspaziergang und Entspannen am Hainberg

In diesem Kurs werden Sie bewusst, achtsam und meditativ am Hainberg gehen und die frische Atemluft genießen. Ideal für eine kurze Auszeit zum Wochenbeginn! Sie werden Entspannungsübungen aus dem Yoga sowie nach Jacobsen und dem Qi Gong erlernen und dadurch zu mehr innerer Ruhe finden können. An bestimmten Stellen gönnen wir uns ein Waldbad für unsere Seele. Mit einer Meditation und einer Fantasiereise gehen Sie dann gestärkt in die Woche. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt (außer bei Gewitter/ Starkregen).
Treffpunkt: Spiel- & Bolzplatz "Wallensteins Lager", Steiner Straße, 90522 Oberasbach.
Dieser Kurs ist als Kleingruppe konzipiert und kalkuliert (min. 6 und max. 9 Teilnehmer:innen)

Kurstermine 5

Insgesamt gibt es 5 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Montag  •  06.05.2024  •  10:00 - 11:30 Uhr Spiel- & Bolzplatz "Wallensteins Lager",Steiner St
2 Montag  •  03.06.2024  •  10:00 - 11:30 Uhr Spiel- & Bolzplatz "Wallensteins Lager",Steiner St
3 Montag  •  17.06.2024  •  10:00 - 11:30 Uhr Spiel- & Bolzplatz "Wallensteins Lager",Steiner St
4 Montag  •  01.07.2024  •  10:00 - 11:30 Uhr Spiel- & Bolzplatz "Wallensteins Lager",Steiner St
5 Montag  •  15.07.2024  •  10:00 - 11:30 Uhr Spiel- & Bolzplatz "Wallensteins Lager",Steiner St
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Kursort

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