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21S7120DC Yoga für Anfänger und Übende - Onlinekurs

Zeitraum Mi., 09.06.2021 bis Mi., 30.06.2021
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 4x
Kursleitung Manuela Schopper
Bemerkungen Bitte Bereitstellen: Matte, Sitzkissen, Decke und Wasser zum Trinken.
Technische Voraussetzungen:
Sie benötigen einen internetfähigen PC oder Laptop mit Webcam und Mikrofon, aber auch Tablet oder Smartphone kann funktionieren.
Für die vhs.cloud müssen Sie sich einmalig als Teilnehmer registrieren. Die Anleitung finden Sie auf unserer Website www.vhs-oberasbach-rosstal.de auf der Startseite unter „Online-Kurse und Livestreams“. Dort finden Sie auch Informationen zu einem Technik-Check in der vhs.cloud.
Den Kurscode für Ihren gebuchten Kurs erhalten Sie mit gesonderter E-Mail rechtzeitig, ca. 1 Woche vor Kursbeginn.

Der Ablauf einer Kundalini-Yogastunde besteht aus, Aufwärmen, einen oft dynamischen Hauptteil mit bewusster Atemführung, Tiefenentspannung und Meditation. Zur besseren Konzentration werden Mantras (Klangsilben) eingesetzt. Durch Yoga bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang. Regelmäßiges Yoga kann das Wohlbefinden und die Beweglichkeit fördern.
Dies ist ein reines Online-Angebot und findet in einer Kleingruppe statt, damit die Kursleitung auf jeden Teilnehmenden individuell eingehen kann.




Kursort




Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
www.vhs.cloud
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
www.vhs.cloud
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
www.vhs.cloud
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
www.vhs.cloud