Gesundheit / Kursdetails

19S7227 Rumpftraining mit Geräten und maxxF

Zeitraum Mi., 13.03.2019 bis Mi., 05.06.2019
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Peter Daucher
Bemerkungen Bitte "Stoppersocken" oder Gymnastikschläppchen (keine Turnschuhe), bequeme Kleidung und am ersten Tag ggf. Lesebrille mitbringen.

Mit den Geräten der Physiotherapie werden die wichtigsten Muskeln im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich gezielt und messbar gestärkt. Dies beugt Dysbalancen der Muskelkräfte vor, die durch Verspannungen häufig Schmerzen verursachen. Weil dies ein "isotones" Training ist, reagieren die tiefliegenden, direkt an der Wirbelsäule befindlichen, "tonischen" Muskeln besonders gut darauf. Es handelt sich hier um ein leicht zu bewältigendes Pensum, keineswegs um "Folter"! Durch zusätzliche maxxF- und Bauchmuskelübungen erhalten Sie ein Ganzkörper-Training! Durch die Kooperation mit dem TSV Roßtal kommt hier das Qualitäts-Gütesiegel "Sport pro Gesundheit" zum Tragen. Ein Zuschuss durch die gesetzlichen Krankenkassen ist ggf. möglich. Die 10malige Nutzung des Geräteraumes ist in der Kursgebühr enthalten.




Kursort

Schulstraße 22
90574 Roßtal

Datum
13.03.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Praxis Wilhelm, Geräteraum, EG, Schulstraße 22
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Praxis Wilhelm, Geräteraum, EG, Schulstraße 22
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Praxis Wilhelm, Geräteraum, EG, Schulstraße 22
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Praxis Wilhelm, Geräteraum, EG, Schulstraße 22
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Praxis Wilhelm, Geräteraum, EG, Schulstraße 22
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Praxis Wilhelm, Geräteraum, EG, Schulstraße 22
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Praxis Wilhelm, Geräteraum, EG, Schulstraße 22
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Praxis Wilhelm, Geräteraum, EG, Schulstraße 22
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Praxis Wilhelm, Geräteraum, EG, Schulstraße 22
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Praxis Wilhelm, Geräteraum, EG, Schulstraße 22