23S2406 Selbstverteidigung speziell für Frauen

So kennt man Selbstverteidigungs-Kurse: Auf einen Angriff hin, verteidigt man sich so und so, sticht in die Augen, tritt zwischen die Beine. Würdest du in einer SV-Situation Dinge tun, die du zwar gelernt hast, die dir aber zutiefst zuwider sind? Wohl eher nicht! Und die Gelegenheit zur Deeskalation wird auch vertan ...
Es geht auch anders. Spielerisch. Mit Grips und Gefühl. Muster überschreitend. Denn oft gilt: „Jeder nicht gekämpfte (physische) Kampf ist ein gewonnener Kampf!“ Inhaltlich geht es um Fragen wie: Was tun bei Übergriffen? Wie schütze ich mich effektiv mit einfachen, natürlichen Bewegungen? Wie gehe ich mit Nähe und Distanz um? Wie handle ich in unvorhergesehenen Situationen? Gibt es typische Fehler und Muster?
Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!