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21S7201 Rund um den Rücken

Zeitraum	Mo., 14.06.2021 bis Mo., 26.07.2021
Kursgebühr	26,30 €
Dauer	7x
Kursleitung	Tanja Adel

Lernen Sie Übungen kennen, die den Rücken auf angenehme Weise stärken sollen. Wir starten jede Kursstunde mit einer kurzen Aufwärmphase. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen können Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule erhalten oder sogar verbessern. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und einige kleine Übungen und Tipps für Zuhause ergänzen diesen Kurs.

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Kursort

Grundschule Altenberg

Kirchenweg 47
90522 Oberasbach

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.06.2021

Uhrzeit

16:15 - 17:30 Uhr

Ort