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22W7101 Yoga für Übende

Zeitraum Mo., 26.09.2022 bis Mo., 16.01.2023  - Kein Kurs am 17.10.2022
Kursgebühr 62,80 €
Dauer 12x
Kursleitung Kerstin Führes
Bemerkungen Bitte Yogamatte und Sitzkissen mitbringen.

Achtsame Bewegung im Einklang mit dem Atem steht im Mittelpunkt des Kurses. Schritt für Schritt werden Körper- und Atemwahrnehmung vertieft, Beweglichkeit und Kraft aufgebaut. Zum Kursinhalt gehören zudem Meditation, Momente der Stille und Themen aus der Yogaphilosophie. Regelmäßiges Praktizieren kann die körperliche Beweglichkeit und die geistige Wachheit fördern, Stress entgegenwirken und beim Entspannen helfen.



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Kursort

Pestalozzi Mittelschule

Schulstraße 2
90522 Oberasbach

Datum
26.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Mittelschule, Block VI, vhs E4, EG, Schulstr
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Mittelschule, Block VI, vhs E4, EG, Schulstr
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Mittelschule, Block VI, vhs E4, EG, Schulstr
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Mittelschule, Block VI, vhs E4, EG, Schulstr
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Mittelschule, Block VI, vhs E4, EG, Schulstr
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Mittelschule, Block VI, vhs E4, EG, Schulstr
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Mittelschule, Block VI, vhs E4, EG, Schulstr
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Mittelschule, Block VI, vhs E4, EG, Schulstr
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Mittelschule, Block VI, vhs E4, EG, Schulstr
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Mittelschule, Block VI, vhs E4, EG, Schulstr
Datum
09.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Mittelschule, Block VI, vhs E4, EG, Schulstr
Datum
16.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Mittelschule, Block VI, vhs E4, EG, Schulstr