/ Kursdetails
23W7610 Laufkurs für (Wieder-) Einsteiger:innen
| Zeitraum | Mi., 20.09.2023 bis Mo., 30.10.2023 |
| Entgelt | 21,00 € |
| Dauer | 7x |
| Kursleitung | Jonas Baumgartner |
| Bemerkungen | Bitte direkt umgezogen kommen und Wasser zum Trinken für die Pausen und nach dem Training mitbringen. |
Laufschuhe gekauft oder vor langer Zeit mal gelaufen - wie war das doch gleich nochmal? In den sechs Kurswochen kommen wir gemeinsam dem Laufen (wieder) näher. Es gibt eine anfängerfreundliche Hinführung zu einer guten Lauftechnik, Tipps für ein erfolgreiches und freudvolles Trainieren und die Grundlagenausdauer wird gemeinsam verbessert.
Für komplette Einsteiger*innen geeignet
Vorerfahrung: keine notwendig
Trainingsinhalte sind Laufen, Lauftechnik, Kräftigung der Laufbegleitmuskulatur, Tipps zum Laufen etc.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach
Datum
30.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Leichtatlethik-Bahn, Hans-Reif-Sportzentrum Oberasbach