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21W7115D Yoga für Anfänger und Übende - Onlinekurs

Zeitraum Mo., 29.11.2021 bis Mo., 20.12.2021
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 4x
Kursleitung Melisande Beck
Bemerkungen Bitte bereitstellen: Getränk (Wasser) und Matte.
Technische Voraussetzungen:
Sie benötigen einen internetfähigen PC oder Laptop mit Webcam und Mikrofon, aber auch Tablet kann funktionieren.
Für die vhs.cloud müssen Sie sich einmalig als Teilnehmer registrieren. Die Anleitung finden Sie auf unserer Website www.vhs-oberasbach-rosstal.de.
Den Kurscode für Ihren gebuchten Kurs erhalten Sie mit gesonderter E-Mail rechtzeitig, ca. 1 Woche vor Kursbeginn.

Wir üben Kundalini Yoga in der Tradition wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde. Körperübungen, Atemübungen, Mantren (Meditationsworte), Tiefenentspannung und Meditation sind feste Bestandteile der Yogastunde. Durch die Übungen und die bewusste Atemführung schaffen wir eine Verbindung zwischen unserer Seele und dem Körper. Diese Verbindung schafft eine tiefe Entspannung und einen klaren und strukturierten Geist.




Kursort




Datum
29.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
www.vhs.cloud
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
www.vhs.cloud
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
www.vhs.cloud
Datum
20.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
www.vhs.cloud