/ Kursdetails

20S7610Z Outdoor Qigong auf dem Hainberg

Zeitraum Di., 30.06.2020 bis Di., 21.07.2020
Kursgebühr 14,50 €
Dauer 4x
Kursleitung Johanna Zwager
Bemerkungen Bitte wettergerechte, lockere Kleidung und bequeme Schuhe tragen. Evtl. Getränk mitbringen.

In den Sommermonaten ist es besonders wertvoll, draußen zu üben, da der Kontakt zu Himmel und Erde direkt erfahrbar ist.
Qigong-Übungen sind Teile der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und können von allen Altersgruppen geübt werden. Die langsamen Bewegungsabläufe können zu einer harmonischeren Atmung, einer besseren Körperwahrnehmung, größerer Beweglichkeit und zu Stressreduzierung führen. Ruhe und Wohlgefühl können sich einstellen. Qigong, am Morgen geübt, bringt uns außerdem auch schwungvoll in den neuen Tag. Jedes Alter und jedes Fitnesslevel ist herzlich willkommen!
Bei Regen findet der Qigong-Unterricht nicht statt, die Stunde wird dann nachgeholt. Wir treffen uns 10 Min. vorher auf dem Lidl-Parkplatz (Hainbergstr. 20) und gehen dann gemeinsam auf den Hainberg.




Kursort

Treffpunkt: Lidl-Parkplatz

Hainbergstraße
90522 Oberasbach

Datum
30.06.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Lidl-Parkplatz, Hainbergstraße, Oberasbach
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Lidl-Parkplatz, Hainbergstraße, Oberasbach
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Lidl-Parkplatz, Hainbergstraße, Oberasbach
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Lidl-Parkplatz, Hainbergstraße, Oberasbach