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19W7304 Pilates for everybody - ein guter Start ins Wochenende Allroundtraining

Zeitraum Fr., 27.09.2019 bis Fr., 31.01.2020
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Patricia Glaser-Theis
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und Getränk.

Ziel des Pilates ist die Förderung von Balance, Beweglichkeit und Kraft. Gleichzeitig soll der ganze Körper gestrafft und die Körperhaltung verbessert werden. Pilates ist für nahezu jedermann geeignet, ganz gleich welchen Alters und welcher Leistungsfähigkeit, da die einzelnen Übungen jedem Trainingsniveau entsprechend variiert und ausgeübt werden können. Zum Ausklang der Stunde darf auch eine Entspannungseinheit nicht fehlen, um möglichst gestärkt den Feierabend zu genießen.




Kursort

Grundschule Altenberg

Kirchenweg 47
90522 Oberasbach

Datum
27.09.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
20.12.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
10.01.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
17.01.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
24.01.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
31.01.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47