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19W7103 Yoga für Anfänger und Übende

Zeitraum Mo., 23.09.2019 bis Mo., 13.01.2020
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Heike Schimmer
Bemerkungen Bitte Matte, Decke und Sitzkissen für die Meditation mitbringen.

Wir üben in der Tradition des Kundalini Yoga. Einfach erlernbare, dynamische Körperübungen verbunden mit einer ganz bewussten Atmung, innere Konzentration, tiefe Entspannung sowie eine Meditation, oft in Verbindung mit Mantras (Konzentrationswörter), sind Bestandteil jeder Stunde. Die Übungen schulen unsere Körperwahrnehmung und können Blockaden lösen. So begegnen wir den Herausforderungen des Alltags gelöster und entspannter.




Kursort

Elisabeth Krauß Schule

Ohlauer Str. 20
90522 Oberasbach

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
13.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20