/ Kursdetails

19S7306 Pilates for everybody - ein guter Start ins Wochenende Allroundtraining

Zeitraum Fr., 22.02.2019 bis Fr., 12.07.2019
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Patricia Glaser-Theis
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und Getränk.

Pilates ist sanft, effektiv und für jedermann geeignet, ganz gleich welchen Alters und welcher Leistungsfähigkeit.
Pilates fördert Balance, Beweglichkeit und Kraft, da jeder Muskel genutzt und gedehnt wird. Gleichzeitig wird der ganze Körper gestrafft und die Körperhaltung verbessert.
In diesem Kurs ist jeder herzlich willkommen, egal ob Beginner oder Geübter, da die einzelnen Übungen jedem Trainingsniveau entsprechend variiert und ausgeübt werden. Zum Ausklang der Stunde darf auch eine Entspannungseinheit nicht fehlen, um fit und gleichzeitig gelassen ins Wochenende zu starten.




Kursort

Grundschule Altenberg

Kirchenweg 47
90522 Oberasbach

Datum
22.02.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
31.05.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
07.06.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
28.06.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
05.07.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47
Datum
12.07.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Turnhalle, UG, Kirchenweg 47