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23W7403 Gymnastik-Mix

Zeitraum Mo., 25.09.2023 bis Mo., 22.01.2024
Entgelt 46,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Katja Kopf
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, kleines Kissen, Handtuch.

Die Kombination von fließenden Bewegungen aus dem Yoga und den rückenstärkenden Übungen von Joseph Pilates werden mit den Erfahrungen der Rückenschule vereint, um den Muskelaufbau fördern zu können, die Haltung zu schulen, ebenso wie Beweglichkeit, Koordination und das Gleichgewicht zu trainieren. Entspannungs- und Dehnübungen runden die abwechslungsreichen Stunden ab.



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Kursort

Elisabeth Krauß Schule

Ohlauer Str. 20
90522 Oberasbach
Datum
25.09.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
02.10.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
09.10.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Mehrzweckraum, Ohlauer Str. 20
Datum
23.10.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
11.12.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
18.12.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
08.01.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20


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