Gesundheit / Kursdetails

21W7220 Gymnastik-Mix

Zeitraum Mo., 27.09.2021 bis Mo., 07.02.2022  - kein Kurs am 11.10., 18.10.21, 24.01. und 31.01.22
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 13x
Kursleitung Katja Kopf
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, kleines Kissen, Handtuch.

Die Kombination von fließenden Bewegungen aus dem Yoga und den rückenstärkenden Übungen von Joseph Pilates werden mit den Erfahrungen der Rückenschule vereint, um den Muskelaufbau fördern zu können, die Haltung zu schulen, ebenso wie Beweglichkeit, Koordination und das Gleichgewicht zu trainieren. Entspannungs- und Dehnübungen runden die abwechslungsreichen Stunden ab.



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Kursort

Elisabeth Krauß Schule

Ohlauer Str. 20
90522 Oberasbach

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
20.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
10.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Elisabeth Krauß Schule, Turnhalle, Ohlauer Str. 20