Gesundheit / Kursdetails

20W7102 Yoga für Übende

Zeitraum Mo., 21.09.2020 bis Mo., 18.01.2021
Kursgebühr 61,60 €
Dauer 14x
Kursleitung Kerstin Führes
Bemerkungen Bitte Yogamatte und Sitzkissen mitbringen.

Im Kurs werden Bewegungsabläufe und Haltungen eingeübt, die Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein fördern und stärken. Dies geschieht im Einklang mit dem Atem, sodass er besser wahrgenommen wird und langsam länger und fließender werden kann. Momente der Stille, Meditation, Rezitation und Themen aus der Yogaphilosophie gehören ebenfalls zum Kursinhalt. Es werden Anregungen zum eigenständigen Üben gegeben. Regelmäßiges Praktizieren kann die körperliche Beweglichkeit und die geistige Wachheit fördern, Stress entgegenwirken und beim Entspannen helfen.



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Kursort

Pestalozzi Grundschule

Schulstraße 2
90522 Oberasbach

Kursort

Pestalozzi Grundschule

Schulstr. 2
90522 Oberasbach

Datum
21.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Musikzimmer E 3, EG, Schulstr. 2
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Aula, EG, Schulstraße 2
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Aula, EG, Schulstraße 2
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Aula, EG, Schulstraße 2
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Aula, EG, Schulstraße 2
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Aula, EG, Schulstraße 2
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Aula, EG, Schulstraße 2
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Aula, EG, Schulstraße 2
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Aula, EG, Schulstraße 2
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Aula, EG, Schulstraße 2
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Aula, EG, Schulstraße 2
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Aula, EG, Schulstraße 2
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Aula, EG, Schulstraße 2
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Aula, EG, Schulstraße 2