Gesundheit / Kursdetails

20S7723 Aqua Fit für Pfundige

Zeitraum Mo., 17.02.2020 bis Mo., 02.03.2020
Kursgebühr 16,50 €
Dauer 2x
Kursleitung Gerlinde Sauer

Möchten oder müssten Sie eigentlich Sport treiben, haben aber Hemmungen, meiden Fitness-Studios, öffentliche Schwimmbäder oder den Sportverein? In dieser Kleingruppe sind Sie unter sich. Im Wasser geht alles leichter, das Körpergewicht wird auf 1/10 reduziert, die Gelenke geschont. Die Übungen sind nicht Schweiß treibend und bringen Sie nicht außer Atem. Ziel des Sports im Wasser ist ein Ganzkörpertraining mit Fettabbau. Bei entsprechender Musik mit und ohne Sportgeräte bereitet das abwechslungsreiche Aquatraining viel Freude. Auch für Nichtschwimmer geeignet: Wassertiefe 1,35 m, Wassertemperatur 30 - 32 Grad. Bitte halten Sie vor der Anmeldung Rücksprache mit Ihrem Arzt. Das Eintrittsgeld für die Badbenutzung ist in der Kursgebühr enthalten.



Warenkorb

Kurs ist ausgebucht - bitte melden Sie sich auf die Warteliste an,
damit wir Sie informieren können,
wenn ein Platz frei ist oder ein Zusatzkurs angeboten wird.

Kursort

alpha REHA

Europaallee 1
90763 Fürth

Datum
17.02.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:45 Uhr
Ort
alpha REHA, Schwimmbecken, Europa-Allee 1
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:45 Uhr
Ort
alpha REHA, Schwimmbecken, Europa-Allee 1