Gesundheit / Kursdetails

20S7230 Sturzprophylaxetraining Willkommen sind Frauen und Männer ab 60

Zeitraum Mo., 17.02.2020 bis Mo., 09.03.2020
Kursgebühr 8,00 €
Dauer 3x
Kursleitung Tanja Adel
Bemerkungen Bitte Matte, feste Schuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.

Haben Sie Angst hinzufallen? Sind Sie vielleicht schon einmal gestürzt? In diesem Kurs werden Ihnen in entspannter Atmosphäre abwechslungsreiche Übungen vorgestellt, die durch regelmäßiges Training die Muskulatur kräftigen, die Gelenke mobilisieren, das Gleichgewicht schulen und Sie im Alltag wieder sicherer werden lassen können. In der Gemeinschaft einer Gruppe macht das Ganze gleich mehr Spaß.



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Kursort

Grundschule Altenberg

Kirchenweg 47
90522 Oberasbach

Datum
17.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47