Gesundheit / Kursdetails

20S7207 Rückenfitness und Entspannung

Zeitraum Di., 18.02.2020 bis Di., 10.03.2020
Kursgebühr 6,00 €
Dauer 3x
Kursleitung Sabine Spittler

Nach einer kurzen Aufwärmphase soll durch Kräftigung vernachlässigter Muskeln, Mobilisierung der Wirbelsäule, Dehnung unterschiedlicher Muskelgruppen und Entspannungsübungen dem "sitzenden Alltag" entgegengewirkt werden.




Kursort

Willi Bühner, BRK-Seniorenheim

Stiftstr. 12
90522 Oberasbach

Datum
18.02.2020
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Willi Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstr. 12
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Willi Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstr. 12
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Willi Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstr. 12