Gesundheit / Kursdetails

20S7203 Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum Mo., 17.02.2020 bis Mo., 09.03.2020
Kursgebühr 7,00 €
Dauer 3x
Kursleitung Jana Rieger
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte, Getränk (Wasser!) und Hallenschuhe mit heller Sohle mit.

Nach kurzem Aufwärmen üben und verbessern wir die Beweglichkeit und kräftigen die Wirbelsäulenmuskulatur. Wohltuende Entspannung bringt das gemeinsame Dehnen. Gleichgewichts- und Koordinationsübungen runden die Stunden ab. Wir trainieren mal mit und mal ohne Musik. Für Abwechslung sorgt die Anwendung verschiedener Kleingeräte. Bitte beachten Sie die Änderung der Kursdauer auf 50 Minuten je Abend.




Kursort

Grundschule (GSR)

Schulstraße 20
90574 Roßtal

Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:05 - 18:55 Uhr
Ort
Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:05 - 18:55 Uhr
Ort
Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:05 - 18:55 Uhr
Ort
Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20