Gesundheit / Kursdetails

20S7201 Rund um den Rücken

Zeitraum Mo., 17.02.2020 bis Mo., 09.03.2020
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 3x
Kursleitung Tanja Adel

Lernen Sie Übungen kennen, die den Rücken auf angenehme Weise stärken sollen. Wir starten jede Kursstunde mit einer kurzen Aufwärmphase. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen können Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule erhalten oder sogar verbessern. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und einige kleine Übungen und Tipps für Zuhause ergänzen diesen Kurs.



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Kursort

Grundschule Altenberg

Kirchenweg 47
90522 Oberasbach

Datum
17.02.2020
Uhrzeit
17:35 - 18:50 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
17:35 - 18:50 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
17:35 - 18:50 Uhr
Ort
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47