Gesundheit / Kursdetails

19W7203 Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum Mo., 23.09.2019 bis Mo., 09.12.2019
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Jana Rieger
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte, Getränk und Hallenschuhe mit heller Sohle mit.

Nach kurzem Aufwärmen üben und verbessern wir die Beweglichkeit und kräftigen die Wirbelsäulenmuskulatur. Wohltuende Entspannung bringt das gemeinsame Dehnen. Gleichgewichts- und Koordinationsübungen runden die Stunden ab. Wir trainieren mal mit und mal ohne Musik. Für Abwechslung sorgt die Anwendung verschiedener Kleingeräte.




Kursort

Grundschule (GSR)

Schulstraße 20
90574 Roßtal

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Grundschule (GSR), Turnhalle, UG, Schulstraße 20