Gesundheit / Kursdetails

19W7102 Yoga für Übende

Zeitraum Mo., 23.09.2019 bis Mo., 20.01.2020
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Kerstin Führes
Bemerkungen Bitte Yogamatte und Sitzkissen mitbringen.

Im Kurs stehen Bewegungsabläufe, die im Einklang mit dem Atem ausgeführt werden, im Mittelpunkt. Dadurch können Körper und Atem bewusster wahrgenommen werden. Zum Kursinhalt gehören neben der Körperarbeit und vertiefenden Atemübungen auch Rezitation, Meditation und der Austausch über Themen aus der Yogaphilosophie. Es werden Anregungen zum eigenständigen Üben gegeben. Regelmäßiges Praktizieren kann die körperliche Beweglichkeit und die geistige Wachheit fördern, beim Entspannen helfen und Stress entgegenwirken.



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Kursort

Pestalozzi Grundschule

Schulstraße 2
90522 Oberasbach

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Musikzimmer E 3, EG, Schulstr. 2
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Musikzimmer E 3, EG, Schulstr. 2
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Musikzimmer E 3, EG, Schulstr. 2
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Musikzimmer E 3, EG, Schulstr. 2
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Musikzimmer E 3, EG, Schulstr. 2
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Musikzimmer E 3, EG, Schulstr. 2
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Musikzimmer E 3, EG, Schulstr. 2
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Musikzimmer E 3, EG, Schulstr. 2
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Musikzimmer E 3, EG, Schulstr. 2
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Musikzimmer E 3, EG, Schulstr. 2
Datum
13.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Musikzimmer E 3, EG, Schulstr. 2
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Pestalozzi Grundschule, Block I, Musikzimmer E 3, EG, Schulstr. 2