Gesundheit / Wege zur Gesundheit
Wege zur Gesundheit
Entspannung - eine Reise zu uns selbst
Dozent: Eva Aarma
Dozent: Eva Aarma
Wann:
ab Mi. 27.09.2023, 19.45 Uhr
Wo:
Willi Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstr. 12
Nr.:
23W7000
Status:
Anmeldung möglich
Stressmanagement! - gesund und leistungsfähig bleiben
Impulsvortrag
Dozent: Dieter Dannhorn
Dozent: Dieter Dannhorn
Wann:
ab Do. 05.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Altes Rathaus, Zimmer 11, OG, Rathausgasse 2
Nr.:
23W7010
Status:
Plätze frei
Immunsystem mit Traditionell Chinesischer Medizin effektiv stärken
Ein Praxiskurs
Dozent: Daniel Schirmer
Dozent: Daniel Schirmer
Wann:
ab Fr. 06.10.2023, 18.20 Uhr
Wo:
Willi Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstr. 12
Nr.:
23W7011
Status:
Plätze frei
Thai Yoga Massage Workshop
Kombination aus passivem Yoga und Akupressur
Dozent: Silvia Taut
Dozent: Silvia Taut
Wann:
ab Sa. 07.10.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Nr.:
23W7020
Status:
Plätze frei
Autogenes Training für Anfänger
Dozent: Gabriele Achenbach
Dozent: Gabriele Achenbach
Wann:
ab Di. 10.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Grundschule Altenberg, Musikzimmer 4, EG, Kirchenweg 47
Nr.:
23W7001
Status:
Plätze frei
Autogenes Training für Anfänger
Dozent: Gabriele Achenbach
Dozent: Gabriele Achenbach
Wann:
ab Mi. 11.10.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Mittelschule (MSR), Mehrzweckraum 1.18, EG, Wilhelm-Löhe-Straße 17
Nr.:
23W7002
Status:
Plätze frei
Augentraining - Entspannte Augen trotz Bildschirmarbeit
Dozent: Claudia Böschel
Dozent: Claudia Böschel
Wann:
ab Fr. 13.10.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt Alte Post, Am Rathaus 6
Nr.:
23W7003
Status:
Plätze frei
Entspannende Berührung spüren lernen
Ganzheitlicher Massagekurs für Schultern, Nacken, Kopf und Arme
Dozent: Catherine Brouard-Deparis
Dozent: Catherine Brouard-Deparis
Wann:
ab Fr. 13.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Mittagsbetreuung Pestalozzi-Grundschule
Nr.:
23W7021
Status:
Anmeldung möglich
Laufen - eine in der Theorie einfache Sache
Dozent: Jonas Baumgartner
Dozent: Jonas Baumgartner
Wann:
ab Sa. 14.10.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Nr.:
23W7019A
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Resilienztraining und Stressmanagement für alle
Selbstfürsorge
Dozent: Simone Fladerer
Dozent: Simone Fladerer
Wann:
ab Fr. 20.10.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Willi Bühner, BRK-Seniorenheim, Festsaal 0.18, Stiftstr. 12
Nr.:
23W7004
Status:
Anmeldung möglich
Pack dein Lachen aus – Lachen, Atmen, Freude wecken
Dozent: Alexandra Joppien
Dozent: Alexandra Joppien
Wann:
ab Sa. 21.10.2023, 14.30 Uhr
Wo:
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Nr.:
23W7129
Status:
Plätze frei
Nicht mehr aufschieben, Ziele erreichen leicht gemacht!
Dozent: Erwin Hauser
Dozent: Erwin Hauser
Wann:
ab Do. 26.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Pestalozzi Mittelschule, Block V, Zimmer 2.6, 2. OG, Schulstr. 2
Nr.:
23W2408
Status:
Plätze frei
Stark bleiben in schwierigen Zeiten - (digitale) Resilienz
Dozent: online vhs Sachsen
Dozent: online vhs Sachsen
Wann:
ab Di. 07.11.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
23W2215A
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Kampfkunst, Kampfsport, Selbstverteidigung. Was ist das Richtige für mich?
Dozent: Leonhard Beck
Dozent: Leonhard Beck
Wann:
ab Do. 16.11.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Budo Sporthaus Buchschwabach
Nr.:
23W7012
Status:
Plätze frei
Massagekurs für Schultern und Nacken
Dozent: Daniel Schirmer
Dozent: Daniel Schirmer
Wann:
ab Fr. 08.12.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Mittagsbetreuung Pestalozzi-Grundschule
Nr.:
23W7022
Status:
fast ausgebucht
Fußreflexzonenmassagekurs
Dozent: Daniel Schirmer
Dozent: Daniel Schirmer
Wann:
ab Fr. 12.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Mittagsbetreuung Pestalozzi-Grundschule
Nr.:
23W7023
Status:
fast ausgebucht
Ganzheitlich gesund –Selbst aktiv werden!
Impulsvortrag
Dozent: Dieter Dannhorn
Dozent: Dieter Dannhorn
Wann:
ab Fr. 12.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Altes Rathaus, Zimmer 11, OG, Rathausgasse 2
Nr.:
23W7014
Status:
Plätze frei
Wie unsere Ernährung unsere Haut beeinflusst
Hat Ernährung eine heilende Wirkung bei Hauterkrankungen?
Dozent: Kerstin Sattler-Binöder Tamara Binöder
Dozent: Kerstin Sattler-Binöder Tamara Binöder
Wann:
ab Mi. 17.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
KuBiZ, Seminarraum EG, Am Rathaus 8
Nr.:
23W7015
Status:
Plätze frei
Yoga Fußworkshop
Dozent: Michaela Regus
Dozent: Michaela Regus
Wann:
ab Sa. 20.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Grundschule Altenberg, Nebengebäude N4/N5, 1. OG, Kirchenweg 47
Nr.:
23W7130
Status:
Anmeldung möglich
Erfolgreich Abnehmen - Schlanksein beginnt im Kopf
Dozent: Erwin Hauser
Dozent: Erwin Hauser
Wann:
ab Di. 23.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Pestalozzi Mittelschule, Block V, Zimmer 2.6, 2. OG, Schulstr. 2
Nr.:
23W2412
Status:
Plätze frei