Gesellschaft / Kursdetails

20W2405 Stell dir vor, es ist Krise und jede*r nimmt's hin

Zeitraum Sa., 21.11.2020 bis Fr., 27.11.2020
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 2x
Kursleitung Simone Fladerer
Bemerkungen Bitte eine Matte mitbringen.

Widrige Umstände, plötzliche Veränderungen, kleine und große Katastrophen - immer mal wieder tauchen schwierige Situationen und Hindernisse im Leben auf, die unsere Anpassungsfähigkeit herausfordern. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre seelische Widerstandskraft trainieren.
Sie entdecken Ihre innere Kraftquelle und üben, wie Sie diese immer wieder zur Stärkung und Entspannung nutzen können.
Mit leicht anwendbaren Methoden erreichen Sie Gelassenheit und Wohlbefinden.
Effektive Übungen helfen Ihnen, kurz- und langfristig mit Stress-Situationen erfolgreich umzugehen und Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
Schritt für Schritt aktivieren Sie Ihre Ressourcen, um den eigenen Weg zur inneren Balance zu finden und beizubehalten.




Kursort

Am Rathaus 8
90522 Oberasbach

Datum
21.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
VHS Oberasbach, Rathausplatz 8, EG
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
VHS Oberasbach, Rathausplatz 8, EG